Главная / Разное / Проблемы со сном смогут привести к раку молочной железы или раку простаты

Проблемы со сном смогут привести к раку молочной железы или раку простаты

21.01.2014

Ученые из Гарвардского университета провели исследование, в ходе которого было доказано что люди с нарушениями режима сна имеют повышенную склонность к возникновению онкологических болезней молочной железы у женщин и раку простаты – у мужчин. Полученные данные опубликовали в материалах конференции посвященной исследованиям раковых заболеваний. Проведенные исследования продолжались на протяжении семи лет. Исследования проводились на территории Исландии, где было отобрано тысячу добровольцев, которые и проходили все обследования на протяжении 2006-2014 годов. Вся выборка испытуемых имела проблемы со сном на протяжении многих дет. И в ходе исследования у 110 из них ученые выявили рак простаты, который продолжал прогрессировать и мог принять угрожающий характер для пациентов.

Параллельно с этим провели исследования женщин с плохим режимом сна. И как оказалось, их организм был сильно подвержен риску раковых опухолей в молочных железах.

Такое явление ученые объяснили довольно просто, так как недостаток сна у испытуемых приводил к тому, что в организме снижается концентрация мелатонина, который известен как ночной гормон, который вырабатывается во время сна. И дополнительные исследования проведенные учеными смогли установить, что высокий уровень этого гормона снижает возможность развития раковых заболеваний в организме человека.

Поэтому ученые  рекомендуют спать не менее семи часов в сутки, чтобы нормализовать выработку ночного гормона, а также улучшить общее самочувствие человека.

Смотрите также:

MedZZZ.ru