Главная / Разное / Закаливание гортани

Закаливание гортани

04.04.2014

Хронические заболевания горла беспокоят людей всех возрастов вне зависимости от половой принадлежности. Постепенно, людей, которые из года в год страдают от утомительных походов к врачам и в аптеки в поисках средства для избавления от мучившего заболевания горла становится больше. Закаливание гортани поможет избежать такой участи.

Хронические бронхиты и другие заболевания горла способны снизить качество жизни, а в течение года заболевание может обостряться по 5-6 раз.

Специалисты уверены, что заболевания горла возникают потому, что снижаются местные защитные свойства. Воспалительный процесс быстро возникает, если на горло воздействуют низкие температуры. Иммунная система не может так быстро справиться с ним, поэтому человек заболевает.

Родители чаще всего не одобряют желание детей пить холодные напитки и приучают к тёплому молоку, соку комнатной температуры. Слизистая оболочка горла привыкает к тёплым температурам и при воздействии холодных не может им противостоять.

Закаливание помогает организму подготовиться к изменению температурного режима. Закалять весь организм полезно, но необходимо уделить отдельное внимание закаливанию гортани. Закаливаться желательно начинать как можно скорее всем, кто простужается мгновенно, постояв на сквозняке, выпив стакан чего-то холодного или промочив ноги.

Закаливать гортань необходимо постепенно, можно начать с полоскания горла водой температурой 25 градусов Цельсия пару раз в день. Температуру воды необходимо снижать каждую неделю на 1-2 градуса. Специалисты рекомендуют прекратить снижать температуру, когда температура воды достигнет 8 градусов по Цельсию.

Ну а посетив сайт http://videorecept.net/video-uroki-kak-polzovatsya-multivarkoj.html вы найдете видео уроки как пользоваться мультиваркой. Только там есть все чтобы готовить вкуснейшие блюда у вас дома.

Смотрите также:

MedZZZ.ru