Главная / Разное / Новые исследования по взаимосвязи избыточного веса и депрессии

Новые исследования по взаимосвязи избыточного веса и депрессии

05.11.2014

В последнее время стало наблюдаться значительное увеличение случаев депрессии среди женщин, страдающих избыточным весом. В большинстве случаев, традиционные методики лечения данного заболевания, как медикаментозные, так и психологическая терапия, хорошего результата не показывали, что не могло не заинтересовать ученных.

Исследования, проведенные в данной области, включали в себя множество подходов, как уже испытанных, так и нестандартных. Наиболее действенным способом избавления от депрессивного состояния были признаны программы по контролю над избыточным весом.

Это простое и, тем не менее, очень действенное решение является вполне закономерным и обоснованным с научной точки зрения. Здоровое и сбалансированное питание способствует повышению активности и хорошему самочувствию, а групповые занятия позволяют расширить круг общения и интересов, а также побороть неуверенность в себе.

Если вас интересует лучшее лекарства от сухого кашля – посетите сайт myadvices.ru. Только там есть отличные средства от кашля по разумным ценам и с быстрой доставкой.

Очень важным оказалось именно сочетание физиологического и психологического факторов. Пациентки, посещающие такие занятия, буквально через несколько сеансов становились более жизнерадостными и активными, у них повышалась работоспособность, и появлялся интерес к жизни.

В то же время у женщин наблюдалось значительное снижение массы тела, что опять же положительно влияло как на физическое здоровье, так и на психологическое состояние. Даже после окончания экспериментальных курсов многие продолжали использовать программы контроля над избыточным весом уже по личной инициативе, что уже само по себе доказывает успешность методики.

Тем же, кто не посчитал нужным далее следовать программе, удавалось поддерживать стабильный вес достаточно длительное время и появление депрессии у них не наблюдалось.

Смотрите также:

MedZZZ.ru