Главная
Карта сайта
RSSЗдоровый взгляд на занятия спортом
«В здоровом теле – здоровый дух» — с этим изречением хорошо знаком каждый современный человек. На сегодняшний день существует множество способов поддерживать здоровый образ жизни: на полках магазинов можно встретить самые полезные и низкокалорийные продукты, биологически активные добавки и поливитамины помогут поддержать обмен веществ, а специальные тренинги позволят избавиться от вредных привычек. Но что же остается неизменным в поддержании организма в тонусе? Конечно же, спорт! Групповые и индивидуальные занятия фитнесом, йога и командные игры – каждый человек может сделать удобный для себя выбор. Однако, перед началом занятий спортом вы должны убедиться в том, что ваш организм к этому готов. Для этого понадобиться пройти медицинский осмотр.
В чем преимущества медицинского обследования перед посещением спортзала?
Мы привыкли обращаться к врачам в том случае, когда имеем какие-либо беспокоящие симптомы. Но такой подход не совсем верный. Посетить медицинское учреждение следует и с целью обследования, особенно перед тем, как вы решили испытывать регулярные физические нагрузки. После всех необходимых процедур врачи оформят для вас специальную справку, отражающую наличие или отсутствие противопоказаний к занятию спортом. Подробнее узнать об этом вы можете, воспользовавшись услугами http://100spravok.com/spravka-v-sportzal.html.
Большинство фитнес центров и спортивных секций заботятся о здоровье своих клиентов, поэтому при первом обращении посетителя желают ознакомиться с этим медицинским документом.
Минимум обследований, необходимый для получения справки, определяется врачом-терапевтом в зависимости от вида спорта, но зачастую включает в себя:
- Клинический анализ крови;
- ЭКГ – исследование сердца;
- УЗИ органов брюшной полости;
- Осмотр терапевта.
Следует понимать, что необходимость в получении справки – не рутинная мера. Она нужна прежде всего потенциальному спортсмену для того, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем, связанных с физической нагрузкой.
Не стоит переживать, далеко не все отклонения от нормы закроют вам дорогу в спорт навсегда. К примеру, выявленный при диагностике отит, миозит или анемия потребуют откладывания занятий спортом лишь на несколько месяцев, а правильное и своевременное лечение поможет быстро наладить работу организма.
Фото: organicfacts.net
Смотрите также:
- Здоровый взгляд на выбор постельного белья и другого текстиля для дома
- Ставки MMA: популярность и особенности
- Можно ли выйти из запоя самостоятельно?
- Результаты кодирования от алкоголизма
- Что делать, если человек ушел в запой?
- Что такое капельница от запоя и почему ее должен ставить профессионал?
- Варианты развития и роста для младшего медицинского персонала
- Реабилитация наркозависимых – эффективная программа восстановления
- Возможно ли навсегда отказаться от алкоголя?
- Когда можно ставить капельницу от запоя?
- Как осуществляется вывод из запоя и проходит процесс восстановления
- Основные факторы и особенности миннесотской модели для реабилитации наркозависимых
- Для чего нужно вызывать нарколога на дом при передозировке феном?
- Противопоказания к капельнице от запоя
- Оперативный вывод из запоя и медико-социальная реабилитация
- Миннесотская модель реабилитации наркозависимых: особенности и принципы
- Капельница от запоя: в каких случаях применяется? Состав и функции
- Частный или государственный? На что стоит обратить внимание при выборе нарколога?
